喝氣泡水跟喝水有什麼不一樣？

 

喝氣泡水真的比較健康嗎

 

氣泡水可以增加飽足感

 

氣泡水的原理

 

氣泡水的味道和一般的碳酸飲料很像。

 

氣泡水的製作就是在水裡打進中都有的二氧化碳

 

讓二氧化碳在水中產生氣泡。

 

沒有經過調味的氣泡水是沒有味道的

 

熱量也一樣是零

 

氣泡水裡的氣泡到胃裡之後會膨脹

 

產生飽足感，可以幫助抑制食慾

 

250毫升的氣泡水，在胃裡會產生900毫升氣體

 

氣泡水二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。

 

碳酸可以促進腸胃蠕動，幫助消化，對於便秘也很有幫助。

 

氣泡水的碳酸，可以幫助加快新陳代謝，幫助體重管理。

 

氣泡水可增加血液中二氧化碳濃度

 

於幫助身體血液流動順暢，加快新陳代謝