友昌實業推薦：每天使用3C產品，如何保護你的眼睛?

 

科技進步，每個人生活離不開3C產品

 

上班族上班用電腦，下班使用手機

 

每天3C產品長時期使用，對上班族眼睛造成傷害很大

 

對抗3C藍光，葉黃素跟玉米黃素是很重要的營養

 

它們有吸收藍光以及抗氧化的能力

 

避免藍光對視網膜造成傷害

 

葉黃素與玉米黃素的食物來在深綠色蔬菜中都可以找到

 

智利酒果抗氧化能力是所有水果當中最高

 

花青素能達到保護眼睛感光細胞的功能

 

對於眼睛疲勞、乾澀，是很好的補充選擇。

 

每天長時間使用的3C產品

 

眼睛容易疲勞，也可能造成假性近視。

 

用力閉起眼睛，再慢慢的睜開，重複 5 次，疲勞的眼睛可以得到舒緩。